CAFEINA

Para os meus amigos e clientes que protagonizam estes momentos e outros mais....

30.3.10

Tema: Culturas/Danças Sevilhanas


“Danças Sevilhanas”

As “Sevilhanas”, tal como o nome indica, são constituídas pela música e pela dança, típicas de Sevilha. A sua graciosidade, vivacidade e dinamismo reflectem-se no toque da guitarra, no bater das palmas que acompanham as saias a rodar e os tacões a solarem no palco, com a força de um sentimento puro.
A sensualidade dos movimentos acompanha um jogo subtil de olhares, de sorrisos, de linguagem corporal, uma cumplicidade muito especial que por excelência transforma esta dança na mais pura arte da sedução. A sevilhana é uma dança de par. Normalmente o par é composto por homem e mulher, mas é igualmente comum ver-se duas mulheres a dançar.
Considerada como um exercício físico suave, embora bastante completo, pois movem-se todas as articulações do corpo. Trabalha-se também a parte artística, criativa, a expressão corporal e a interpretação de uma história contada. É uma forma de melhorar a coordenação, a orientação, o equilíbrio e de se divertir dançando em qualquer idade.















Grupo: Puente del Rio
Publicada por MT à(s) 14:30

Sem comentários:

Enviar um comentário

Mensagem mais recente Mensagem antiga Página inicial
Subscrever: Enviar feedback (Atom)

Acerca de mim

A minha foto
MT
Barreiro, Lisboa, Portugal
"A vida não é só trabalho" este é o meu lema de vida!
Ver o meu perfil completo

Etiquetas

  • mensagem de boas vindas (1)

Crónicas de Amigos

Arquivo do blogue

  • ▼  2010 (242)
    • ►  dezembro (2)
    • ►  novembro (4)
    • ►  outubro (16)
    • ►  setembro (7)
    • ►  agosto (5)
    • ►  julho (12)
    • ►  junho (9)
    • ►  maio (13)
    • ►  abril (10)
    • ▼  março (38)
      • Tema: Regiões/Barreiro-Quinta da Lomba
      • Tema: Conhecimento/Física
      • Tema: Culturas/Danças Sevilhanas
      • Tema: Reforma
      • Tema: Animais/Peixes
      • Tema: Animais
      • tema: País/Cidades
      • Tema: País/Cidades
      • Tema: Mundo
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: Fome e Abastança
      • Tema. Conhecimento
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: Ambiente "floresta é vida"
      • Tema: Ambiente
      • Tema: Arrábida "Património Mundial"
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: conhecimento
      • Tema: Especial Dia do Pai
      • tema. Ambiente
      • Tema: Conhecimento
      • tema: Pessoas
      • Tema: Opinião/Crítica
      • tema: Conhecimento
      • Tema. Conhecimento
      • tema: sobreendividamento
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: Economia
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: Notícia
      • tema. Conhecimento
      • Tema: Conhecimento
      • Tema: Ambiente
      • Tema: Ambiente
      • tema: Conhecimento
      • tema: Ciência
    • ►  fevereiro (59)
    • ►  janeiro (67)
  • ►  2009 (10)
    • ►  dezembro (8)
    • ►  novembro (2)

Seguidores

Equipamento para Caminhadas

Não existem regras para o tipo de equipamento, existe sim, recomendações que posso fazer para vos facilitar..
É essencial que o calçado seja o apropriado; Botas de montanha(mantêm o tornozelo mais apoiado e firme, a sola de borracha com rasto e aderência). As meias convêm ser de algodão e preferêncialmente de cano alto.
As roupas devem ser o mais práticas e cómodas. Proponho que use várias camadas de acordo com as estações do ano (para ir tirando conforme a temperatura), um impermeável na mochila é sempre um acessório importante.
Para proteger a cabeça levar um chapéu, boné, gorro, fitas ou lenços, os óculos escuros protegem dos raios solares e do vento, protector solar nas zonas mais expostas.
A melhor forma de poder transportar as suas coisas são as mochilas sempre com 2 alças para o peso ficar equilibrado nos dois ombros.
Água é imprescindivel para esta actividade (1,5L de água por pessoa) é importante o consumo de líquidos. As substâncias sólidas também são importantes, recomendo refeições ligeiras como, sandes, bolachas, fruta, barras energéticas e de cereais. O leite, assim como, as bebidas alcoolicas não são aconselhadas .
Um bastão para o percurso pode ser um bom amigo.

Tema Simples. Com tecnologia do Blogger.