9.7.10

Tema: Yoga
















Ioga, Yoga ou Yôga, (em Sânscrito e Páli) é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto ao hinduísmo.

Os principais ramos de ioga incluem o Raja-Yoga, Karma-Yoga, Juana-Yoga, Bacti-Yoga e Hatha-Yoga.

A palavra Sânscrita Yoga tem diversos significados, e deriva da raiz Yuj, que significa “controlar”, “jungir”, ou “unir”. Algumas tradições também incluem os significados de “juntando”, “unindo”, “união”, “conjunção” e meios.

Fora da Índia, o termo Yoga costuma ser associado tipicamente com o Hatha Yoga e suas posturas (asanas), ou como uma forma de exercício.

Um praticante avançado de Yoga é chamado de Yogue .

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